宝宝辅食 菠菜蛋黄粥
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从六个月以后,宝宝开始添加辅食以来, 一种食物吃几次就腻了。欢迎各位,给宝宝添加辅食的宝妈,一起交流
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备食材,一个蛋黄,大米15克,菠菜15克。一岁以下的宝宝不用加蛋白只加蛋黄。
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步骤2/5
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大米浸泡15分钟。
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步骤3/5
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、大米加入10倍清水煮粥;
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步骤4/5
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、大米加入10倍清水煮粥;米粒煮软加入蛋黄、菠菜一同煮熟即可。
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最后一步
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可以吃啦
小贴士
【菠菜蛋黄粥】8m+
功效:养血、润燥、保护视力、补脑益智
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-06-18
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