火龙果/南瓜/酸奶溶豆
用时110分钟＝准备30分钟＋烤78分钟，2盘用料量，步骤里是火龙果的，其他只要把火龙果改成要改的蔬果就行。酸奶成功：酸奶60g 奶粉30g 淀粉16g 无糖。 注意：烤时不要开热风 会导致顶部软
-
步骤1/8
点击查看大图
红心火龙果/蒸熟的南瓜在滤网上摩擦压碎，取过滤后的汁泥
-
步骤2/8
点击查看大图
筛入奶粉和淀粉，搅拌均匀
-
步骤3/8
蛋清滴3滴柠檬汁，用打蛋器打发蛋清，打发过程中分2次加入糖，打发出大泡加一次糖，泡沫变细腻加入剩下的糖。打至提起打蛋器是尖头不下垂的干性发泡
-
步骤4/8
取三分之一打发好的蛋清加入火龙果糊中，翻拌几下拌匀，注意不要画圈搅拌或是翻拌次数太多会消泡。
-
步骤5/8
翻拌好的火龙果糊倒入剩余的蛋清中，翻拌均匀。注意不要翻拌次数太多会消泡。
-
步骤6/8
点击查看大图
倒入裱花袋，用裱花嘴挤在垫了油纸的烤盘上
-
步骤7/8
点击查看大图
烤箱，开热风，上下管100度，78分钟预热，预热好放入烤盘开始烤，烤盘放在中间层和中下层
-
最后一步
点击查看大图
烤好应该轻轻推就能离开油纸。拿出来晾凉几分钟，密封保存。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-06-18
火龙果溶豆的其他做法
火龙果溶豆的相关分类
火龙果溶豆的相关推荐
-
开学季孩子最爱的营养餐－皮蛋瘦肉粥
189108人看过 -
皮蛋瘦肉粥
1193510人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#皮蛋瘦肉粥这样做，肉嫩米糯
355641人看过 -
春日菜谱之秋葵蒸蛋
183429人看过 -
奶香小面包
4924人看过 -
#换着花样吃早餐#皮蛋瘦肉粥（超简单电饭煲皮蛋瘦肉粥）
2914532人看过 -
葡式蛋挞
2746人看过 -
#一学就会快手菜#秋葵蒸蛋
119487人看过 -
皮蛋瘦肉粥这样做省时又简单，老人孩子早餐吃身体棒
4526584人看过 -
杂炒
3591人看过 -
云南菜～山药黄鳝砂锅煲
1738人看过 -
#立冬第一补#茉莉汤
6930人看过
