新鲜石斛汁
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娃爸从山里带回来几盆石斛，花开得灿烂，雨中几段枝子被压得有些变形，影响花冠的美观，索性剪了打汁喝。石斛功效滋养阴津，增强体质，补益脾胃，护肝利胆，强筋壮骨。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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剪了6枝带花的枝干。
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步骤2/5
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去除叶子洗净。
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步骤3/5
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减碎，花也减碎了，花可以炒鸡蛋吃的。
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步骤4/5
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没用豆浆机，所以打碎后烧开。
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最后一步
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过滤残渣，冷了，喝了下，没有异味，，淡淡地清香，有点粘稠的感觉。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-06-16
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