凉拌苦瓜
清凉下火的凉拌苦瓜~
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/17
点击查看大图
准备材料
-
步骤2/17
点击查看大图
苦瓜切片
-
步骤3/17
点击查看大图
木耳撕小块
-
步骤4/17
点击查看大图
木耳放在锅里煮熟
-
步骤5/17
点击查看大图
捞出沥干水份
-
步骤6/17
点击查看大图
苦瓜煮熟,捞出沥干水份
-
步骤7/17
点击查看大图
木耳和苦瓜放在碗里待用
-
步骤8/17
点击查看大图
找一个小碗,放入约15ml的芥花油
-
步骤9/17
点击查看大图
加入蒜末
-
步骤10/17
点击查看大图
加入盐
-
步骤11/17
点击查看大图
加入糖
-
步骤12/17
点击查看大图
加入生抽
-
步骤13/17
点击查看大图
加入香油
-
步骤14/17
点击查看大图
加入白醋
-
步骤15/17
点击查看大图
拌菜里加入熟芝麻
-
步骤16/17
点击查看大图
淋上凉菜汁,拌均匀即可
-
最后一步
点击查看大图
清凉下火的凉拌苦瓜~
做凉拌的油,建议使用轻味道的油,我使用的加拿大芥花油,这款油无色无味,质地轻薄,是最佳选择!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-06-15
凉拌苦瓜的其他做法
凉拌苦瓜的相关分类
凉拌苦瓜的相关推荐
-
#精品菜谱挑战赛#番薯芥菜汤
203532人看过 -
香椿炒鸡蛋
304767人看过 -
#流感季饮食攻略#沁甜润肺,止咳化痰的冰糖炖雪梨
147769人看过 -
凉拌苦瓜
1923269人看过 -
凉拌苦瓜
2785981人看过 -
饺子
14781人看过 -
三色清炒牛蒡
112655人看过 -
土豆泥
18251人看过 -
炒米饭
63267人看过 -
香椿炒鸡蛋
321122人看过 -
红烧茄子
6954人看过 -
糖醋里脊
67180777人看过