香煎鸡胸
浏览 40838 · 收藏 158
将做法保存到手机
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
鸡胸肉从中间片成两块,一面用刀背拍出斜十字花刀。放入容器,加适量葱姜和胡椒粉、生抽。
-
步骤2/3
点击查看大图
同上一个步骤,把四片肉都处理好,抓匀,盖上保鲜膜,放冰箱冷藏几个小时或过夜。
-
最后一步
点击查看大图
不粘锅烧热,下少许底油,下鸡胸肉,中小火慢煎,至两面微微焦黄。出锅摆盘,撒上紫苏叶装饰。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-06-14
换个做法
香煎鸡胸的相关分类
香煎鸡胸的相关推荐
-
香煎鸡胸
65595人看过 -
黑椒鸡胸
21980人看过 -
照烧鸡腿饭
37984人看过 -
鸡胸肉丝(减肥小零食)
102061人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 我妈最拿手的鱼香茄子!巨巨巨好吃!!
114873人看过 -
#一蔬一饭皆告白#麻酱鸡丝凉面
101508人看过 -
#秋天怎么吃#孜然鸡胸肉
7093084人看过 -
减肥鸡胸
109797人看过 -
减脂小馋猫之美味鸡胸肉
40944人看过 -
#玩心出道丨夏日DIY玩心潮饮挑战赛#桃桃茉莉汽水
142665人看过 -
香煎鸡胸
36690人看过 -
东北乱炖大丰收
1550587人看过