油煎小鱼
21克
69克
11克
506
千卡
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步骤1/11
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早上买来钱塘江里小鱼,比较便宜,这里8量不到,6元,洗干净后撒上盐腌制,上班前放冰箱。
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步骤2/11
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下班回家,拿出小鱼,再次清洗,这时的鱼因为腌制过,有点瘪了
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步骤3/11
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锅里加稍多的菜籽油,因为等下要放孜然,所以前面啥都不放
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步骤4/11
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等第一年煎黄后再翻过来交第二面
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步骤5/11
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多余的油倒出,可以不用
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步骤6/11
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倒出油后的鱼变得干干的
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步骤7/11
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加切碎的小青椒,糖(必须加),孜然粉,少量味精,盐不要放
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步骤8/11
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翻炒均匀
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步骤9/11
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用筷子将鱼一天天摆好
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步骤10/11
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小青椒放在最上面
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最后一步
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完工,鱼骨头都是可以咬着吃下去,很酥脆。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-06-14
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