不用怀疑,夏季最强刮油消脂苦瓜水
夏天来了,每天吃的比小鸟少 羡慕那些可以穿裙子秀身材的漂亮MM 不仅长得好看!! 身材又好!!! 皮肤又好!!! 眼睛又大!!! 腿又长......又白!!! 还.........瘦!!!!!! (抓狂中......)
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
苦瓜洗净后沥干水,去头去尾
-
步骤2/8
点击查看大图
对半切开去籽,把粘在壁上的白囊一并去干净,切小块备用
-
步骤3/8
点击查看大图
倒入烧开的热水中焯一分钟,取出过冷水
-
步骤4/8
点击查看大图
放入料理机,加入清水打成苦瓜汁
-
步骤5/8
点击查看大图
可过滤可不过滤(自身喜好)
-
步骤6/8
点击查看大图
最好加入蜂蜜或冰糖搅匀即可饮用
-
步骤7/8
点击查看大图
白囊要去干净,才不会这么苦
-
最后一步
点击查看大图
坚持就是胜利哦~
体寒、肠胃不好者慎喝
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-06-14
不用怀疑,夏季最强刮油消脂苦瓜水的相关分类
不用怀疑,夏季最强刮油消脂苦瓜水的相关推荐
-
小米辣爆蒜香鱼片
44028人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 建议女孩子都把奶茶换成它❗️❗️
109137人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32406443人看过 -
我爸做了十几年的配方!真的巨好吃!!
1041427人看过 -
一抹心中的绿-抹茶慕斯
7052259人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#燕麦酸奶杯
160585人看过 -
芹菜肉陷蒸饺
97933人看过 -
无限续杯的绿豆沙牛乳 奶茶店一杯的钱 在家喝一周
1679323人看过 -
《高阶菜谱》泡椒牛蛙
137011人看过 -
外酥里嫩的脆皮内脂豆腐
31350人看过 -
火爆全网的麻酱流汁宽粉
66845人看过 -
超松软の全麦馒头
287196人看过