凉拌菠菜
夏季要多补充维生素,还有铁元素,菠菜中的微量元素超级丰富,快来表白一下吧
-
步骤1/6
点击查看大图
菠菜洗干净,切段
-
步骤2/6
点击查看大图
水开,放入菠菜,放一点盐,或一点油,可以让菠菜看着更绿,也可以不放,大火烧开,煮2分钟,捞出放到凉水中
-
步骤3/6
点击查看大图
蒜捣碎,加一点盐
-
步骤4/6
点击查看大图
锅中倒入5克油,加热,放入辣椒花椒姜,关火,辣椒油就好啦!忘记拍照片,就用成品照片啦,偷个懒,
-
步骤5/6
将菠菜捞出,把水沥干净,放入碗里,把蒜末,还有辣椒油放到碗里,再放入少许糖,生抽,醋,拌匀就好啦,好可惜忘记拍照片啦,宝宝有点不高兴,没有把最好的呈现给你们
-
最后一步
点击查看大图
这就是成品,看着还不错吧
记得油要少放,放一点油,是想让辣椒花椒姜出味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-06-13
凉拌菠菜的相关分类
凉拌菠菜的相关推荐
-
特色家常菜菠菜炒豆腐
394393人看过 -
《复工便当新主张》飘香下饭的肉沫豆腐
5245879人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁莴笋杆
132720人看过 -
#非你莫“薯”挑战赛#蛋黄焗薯饼
152157人看过 -
追剧零食泡椒凤爪在家轻松做
703694人看过 -
红烧鲈鱼
8617160人看过 -
空气炸锅版——羊排或羊肉
73049人看过 -
#一口新年味,全家享佳味#浓香醇厚之硬核年菜-「红焖羊肉」
239421人看过 -
板栗烧鸡
15433075人看过 -
香炸萝卜丸子
671141人看过 -
蜜汁红薯
207220人看过 -
砂锅腊肠煲仔饭
1327838人看过