紫菜豆腐羹汤
紫菜跟豆腐这两种食材都是我们日常饮食中非常常见的,其中紫菜性凉,具有软坚散结、清热化痰以及利尿的功效,而豆腐则能调和脾胃、消除胀满,清热散血等,因此多吃这类食物对我们身体大有好处。
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好各种食材,葱、香菜洗干净备用,番茄一半去皮。
-
步骤2/6
点击查看大图
嫩豆腐切丁,番茄、香菜、葱都切碎,肉切成肉末,泡好的紫菜捞起备用。
-
步骤3/6
点击查看大图
锅里加水,水开下紫菜煮。
-
步骤4/6
点击查看大图
往煮好的紫菜汤里依次倒入嫩豆腐丁、番茄碎、香菜葱碎、肉末,待煮熟。
-
步骤5/6
点击查看大图
熟后加水淀粉勾芡,再加少许盐、胡椒粉、一点点鸡精,一小勺芝麻油调味,(在这里加水淀粉是为了使汤更黏稠,更重要的一点,盐不能多放,一定要以清淡为主。)
-
最后一步
点击查看大图
关火,把打好的蛋清慢慢搅拌到煮熟的汤里,最后倒入碗中。
这道菜最适合夏天吃,清淡爽滑,宝宝特别喜欢。学会的宝宝们不要忘记上传图片哦,么么哒!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-06-11
紫菜豆腐羹汤的其他做法
紫菜豆腐羹汤的相关分类
紫菜豆腐羹汤的相关推荐
-
#流感季饮食攻略#炒土豆丝
165337人看过 -
免揉免烤!平底锅搞定美味披萨,省时省力还超便宜~
74941人看过 -
#一学就会快手菜#凉拌蒜蓉西兰花
220205人看过 -
冬瓜猪肉馅包子&迷你肉包
142638人看过 -
调馅发面都教你!超简单香辣豆腐包子
126561人看过 -
香喷喷的萝卜丝包子
113555人看过 -
河南蒜汁捞面❗️酸辣爽口,专治夏季没食欲,立夏面条
223606人看过 -
清炒丝瓜
2309623人看过 -
酸汤粉
126330人看过 -
红油抄手
385278人看过 -
#令人羡慕的圣诞大餐#南瓜蒸蛋奶-营养好看还简单
445278人看过 -
耗油生菜
764019人看过