苦瓜炒鸡蛋
连续熬夜生活作息不规律。暴饮暴食，有多夜食烧烤。所以起了好多痘痘。医生建议饮食清淡。
63克
67克
18克
901
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/5
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洗净淘籽备用
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步骤2/5
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切片淖水。不怕苦可以不淖
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步骤3/5
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热锅凉油，快速出锅。
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步骤4/5
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下锅翻炒，放盐。
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最后一步
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加入鸡蛋，继续翻炒。出锅。
这个季节鸡蛋容易坏，不要买多。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-06-10
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