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三文鱼时蔬粥

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豆粉4249687887
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   配菜(中级)
三文鱼 30克
、
芦笋 20克
、
玉米粒 10克
、
大米 50克
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士

三文鱼含丰富的蛋白质、糖类和多种维生素，还含有磷酸盐、钙质及维生素A、维生素D。三文鱼和玉米都是宝宝较好的益智食物，加上碱性的芦笋，有提高宝宝对DHA、EPA等营养元素的吸收利用率，补脑瞬间提升百倍。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-06-10

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