冬瓜薏米汤
夏天潮湿闷热，湿气重易上火，喝点这个汤，可以祛湿下火。加点排骨更好，可我老公有痛风，不适合喝骨头汤
-
步骤1/6
点击查看大图
冬瓜切块
-
步骤2/6
点击查看大图
炒过的薏米。（薏米事先洗过晾干炒好的）
-
步骤3/6
点击查看大图
把薏米直接放到汤锅浸泡一小时
-
步骤4/6
点击查看大图
把冬瓜、土茯苓粉加入汤锅。
-
步骤5/6
点击查看大图
先大火煮开再调小火，大概煮一小时左右，出锅前加适量盐调味
-
最后一步
点击查看大图
一道夏日祛湿汤完成。用炒过的薏米做汤特别香，汤色是黄色的
薏米虽祛湿却属于寒性，寒性伤脾胃。所以炒制黄，使其性温，效果才更好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-06-09
冬瓜薏米汤的其他做法
冬瓜薏米汤的相关分类
冬瓜薏米汤的相关推荐
-
快手营养美味早餐——鸡蛋饼
65216人看过 -
洋葱胡萝卜牛肉饺子
2198158人看过 -
#放假请来我的家乡吃#最最最正的湿炒牛河
181551人看过 -
最简单的白萝卜汤
78422人看过 -
在家就能做的招牌料理❗️❗️照烧鸡腿饭
243298人看过 -
小白菜豆腐汤
810309人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#黄豆芽炒鸡蛋
184052人看过 -
玉米馒头
801144人看过 -
茄子
12944人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#低卡虾仁魔芋凉面
131456人看过 -
瘦身白萝卜汤
12265人看过 -
排骨冬瓜薏米汤
49572人看过
