健脾养胃祛湿杂粮粥
初夏,也需暖暖胃。
-
步骤1/6
点击查看大图
将准备的食材淘洗干净。
-
步骤2/6
点击查看大图
用模具将切片的胡萝卜做出自己喜欢的造型。
-
步骤3/6
点击查看大图
剩余的胡萝卜边角料也不浪费。
-
步骤4/6
点击查看大图
放入红枣和黑芝麻,开启隔水电炖锅,熬煮2.5个小时。
-
步骤5/6
点击查看大图
健康的杂粮粥就好啦。
-
最后一步
点击查看大图
萌哒萌哒,初夏也需暖暖胃。
1. 可根据自己的喜好和需求加入适量糯米或糯小米或燕麦或黑米等。
2. 针对女性朋友,补气血的赤小豆、枸杞、生花生等也是不错的选择。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-06-08
杂粮粥的其他做法
杂粮粥的相关分类
杂粮粥的相关推荐
-
维生素之王,降火降躁,提高免疫力
267456人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#献给妈妈健脾养胃的砂锅粥
118064人看过 -
#换着花样吃早餐#五红豆浆 养血补气 健脾养胃
794416人看过 -
莲子山药粥
172854人看过 -
㊙️老少皆宜‼️暖心暖胃的健脾养胃小米山药粥‼️
188093人看过 -
健脾山药鸡蛋汤❤️宝宝养胃羹❗️提高免疫力
642457人看过 -
#一学就会快手菜#健脾养胃的蒸苹果
385986人看过 -
五谷豆浆|养生补血|健脾养胃
1797024人看过 -
祛湿健脾养胃粥(简单微波炉版)
251262人看过 -
三款破壁机热饮,健脾养胃好处多
42428人看过 -
健脾养胃四神汤
92057人看过 -
#吃出健康,解决假胖#清炒油菜
145177人看过