冬菜鸡腿炖蘑菇
鸡肉十分适合爱美的瘦身者食用,不过要注意的是千万不要吃皮,它的脂肪大部分在这个上面,鸡腿肉中含铁量要远远大于鸡胸肉,味道也更佳的可口。鸡肉―夏日里的美味佳肴~
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材,如图,鸡腿肉洗净切块,干蘑菇泡开
-
步骤2/6
点击查看大图
热锅放油,放入八角、花椒、姜、葱煸香,放入鸡腿肉,倒些许料酒,翻炒片刻
-
步骤3/6
点击查看大图
待鸡肉发白,放入适量生抽及少量老抽,继续翻炒
-
步骤4/6
点击查看大图
放清水没过鸡肉,将香叶放进去,中火慢炖3分钟
-
步骤5/6
点击查看大图
放入泡开的蘑菇,放入冬菜,再放些清水,中火慢炖25分钟,转大火收汁
-
最后一步
点击查看大图
香喷喷的冬菜鸡肉炖蘑菇就完成了,美味低脂又减肥~
1、水不要放少了,需要没过鸡肉的,本人开始放水,没有没过鸡肉,后来又加了一次水,最后还是没有多少汤汁~
2、这道菜没有放盐,酱油生抽冬菜都有盐分的,够味儿~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-06-07
冬菜鸡腿炖蘑菇的相关分类
冬菜鸡腿炖蘑菇的相关推荐
-
鸡腿炖香菇
279829人看过 -
鸡腿炖蘑菇粉条
126270人看过 -
空气炸锅烤五花肉|自制烤肉巨好吃!0失败
796939人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#老北京炸酱面
16412776人看过 -
【东北菜】鸡腿炖蘑菇
112693人看过 -
鸡腿炖蘑菇
173580人看过 -
土豆炖牛肉
21382477人看过 -
鸡腿炖蘑菇
200289人看过 -
红烧冬瓜
52444059人看过 -
#2022烘焙料理大赛料理组复赛#鸡腿炖蘑菇
134044人看过 -
下饭必备——青椒肉丝
22475508人看过 -
番茄冬瓜汤
660228人看过