雪菜笋丝炒豆米
豆米即是毛豆仁，毛豆纤维含量丰富，对人体有好很大的好处。在之前，很多人都以为芹菜杆的纤维含量最高，其实毛豆才是当之无愧的第一名
-
步骤1/8
点击查看大图
春笋去皮，切成小粒，入锅中焯水捞出沥水备用
-
步骤2/8
点击查看大图
熟毛豆仁备好，雪菜泡洗干净沥水备用
-
步骤3/8
点击查看大图
小葱切葱花，小米椒切小段
-
步骤4/8
点击查看大图
起锅热油，加入雪菜翻炒片刻
-
步骤5/8
点击查看大图
加入毛豆和笋丝翻炒均匀
-
步骤6/8
点击查看大图
撒上小米椒翻炒几下
-
步骤7/8
点击查看大图
最后加少许盐，撒上葱花翻炒均匀即可
-
最后一步
点击查看大图
成品
小米椒起到提色的作用，不能吃辣的可以不放
雪菜本身就有咸味，加盐的时候适量，不要加多。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-06-07
雪菜笋丝炒豆米的其他做法
雪菜笋丝炒豆米的相关分类
雪菜笋丝炒豆米的相关推荐
-
肉沫西红柿盖饭
21687人看过 -
糖醋荷包蛋
9055676人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#十分钟快手菜——鱼丸青菜汤
171239人看过 -
#解腻开胃就吃它#开胃萝卜皮
144826人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#红烧鳊鱼
194241人看过 -
凉拌儿菜
573247人看过 -
番茄牛肉汤
227246人看过 -
油面筋塞肉------简单下饭的宴客必备菜
547358人看过 -
水面筋包肉
66321人看过 -
火腿儿菜
24063人看过 -
广式蒸笋壳鱼
15991人看过 -
鸡蛋汤
41729人看过
