鸡胸肉杂蔬饼
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烹饪步骤
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步骤1/4
鸡胸肉剁成肉泥,蔬菜切成小丁,放入一个大碗中
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步骤2/4
将蛋清和蛋黄分开
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步骤3/4
把蛋清加入混有鸡胸肉和蔬菜的大碗中,加少量盐,鸡精,胡椒
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最后一步
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摆成型,放入烤箱,215度,15分钟,然后取出,翻面,刷上蛋黄,撒上芝麻,在放入烤箱,烤10分钟
小贴士
特别适合减肥的朋友
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-06-06
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