减脂增肌小零嘴——麻辣牛肉干（烤箱版）
现在人的饮食讲究少有低脂，吃的要健康。平时摄入的油脂都已经很多了，那么，小零嘴就更要无负担了。看书、追剧必备小零食，学会了自己做吧～
-
步骤1/16
点击查看大图
牛肉选新鲜的，如果颜色发黑，就不新鲜。切大块。
-
步骤2/16
点击查看大图
牛肉冷水入锅，加入所有香料。
-
步骤3/16
点击查看大图
加入料酒，开火。
-
步骤4/16
点击查看大图
水开后，转中火煮25分钟。
-
步骤5/16
点击查看大图
筷子可以轻松扎进去即可。不要煮的太烂，肉松容易散开。
-
步骤6/16
点击查看大图
捞出，按肉的纹理切条。
-
步骤7/16
点击查看大图
加入适量盐。
-
步骤8/16
点击查看大图
花椒粉可以多一些。
-
步骤9/16
点击查看大图
辣椒面根据口味添加，我觉得越辣越好吃，加了2大勺。
-
步骤10/16
点击查看大图
两勺辣椒油。
-
步骤11/16
点击查看大图
戴手套，抓匀。
-
步骤12/16
点击查看大图
均匀的铺在烤盘上。
-
步骤13/16
点击查看大图
烤箱200度中层20分钟。
-
步骤14/16
点击查看大图
拿出来翻面，再烤15分钟左右。根据自己家的烤箱调整时间，不要烤焦了。
-
步骤15/16
点击查看大图
成品图。有嚼劲，麻麻辣辣。
-
最后一步
点击查看大图
跟啤酒绝配哦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-06-05
麻辣牛肉干的相关分类
麻辣牛肉干的相关推荐
-
手撕牛肉干 空气炸锅
295481人看过 -
烤箱版孜然牛肉干
108754人看过 -
风味牛肉干-凯度蒸烤箱
74246人看过 -
手撕牛肉干
2877538人看过 -
风干牛肉干儿
137387人看过 -
家庭版自制麻辣牛肉干
426377人看过 -
烤箱版牛肉干
50043人看过 -
烤箱香辣牛肉干
132639人看过 -
一学就会的家庭式卤牛肉㊙️制五香卤牛腱（高压锅版）超入味
8858887人看过 -
来一口嚼劲的~自制零食牛肉干
919260人看过 -
牛肉干#带着零食去旅行！#
563034人看过 -
手撕牛肉干，烤箱版
625825人看过
