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黑豆生发糊要每天坚持喝哦的做法

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黑豆生发糊要每天坚持喝哦

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头发对外貌的影响其实很大的，稀疏没有光泽的头发，看起来总是没有精神，紧贴头皮，还显得脸大。除了日常对头发的洗护之外，我觉得内部调理更加重要，毕竟再好的化妆品也很难拯救问题太多的皮肤。从内而外的健康，才是我们的追求。黑豆能够抑制某些原因的脱发，黑芝麻抑制白发。你的问题都在这个糊里解决了。

食材清单加入采购清单

黑豆 30g

、

芝麻 30g

、

枸杞 12g

、

白糖 20g

、

纯净水适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
黑豆泡发两个小时以上
步骤2/4 点击查看大图
纯净水倒入煮锅，加入所有食材，煮半个小时左右
步骤3/4 点击查看大图
将煮好的食材和汤汁一起倒入料理杯内
最后一步点击查看大图
选择最高档（12档）运行1分钟，倒出即可饮用

小贴士

1、痛风就不要食用大豆类食物了哦 2、最好每天坚持食用

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-06-04

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