思慕雪「健康减脂早餐」
思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果,用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等,混合成半固体的饮料。健康又美味,作为减脂期的早餐特别合适……
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/9
点击查看大图
水果洗净,切块。留香蕉半根切片(最后装饰用)。
-
步骤3/9
点击查看大图
把酸牛奶,香蕉,火龙果放进搅拌机。
-
步骤4/9
点击查看大图
搅打三十秒至糊状……
-
步骤5/9
点击查看大图
倒入杯或碗……用香蕉片,蓝莓,奇亚籽装饰表面。成品图一
-
步骤6/9
点击查看大图
成品图二
-
步骤7/9
点击查看大图
成品图三
-
步骤8/9
点击查看大图
成品图四
-
最后一步
点击查看大图
成品图五
水果可以用你想吃的任何水果,酸奶用稍微稠一点的……
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-06-04
思慕雪的其他做法
思慕雪的相关分类
思慕雪的相关推荐
-
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个减脂餐❗️太掉秤了~
155231人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
455129人看过 -
健康食谱|美艳动人的火龙果奇亚籽酸奶布丁#硬核菜谱制作人#
326488人看过 -
#美味开学季#轩的不重样早餐1298
185095人看过 -
鸡翅包饭
2678545人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4448278人看过 -
鱼香茄子
49133428人看过 -
好吃到舔盘的葱油拌面,10分钟搞定的快手早餐
694641人看过 -
凉拌虾仁瓜条
146351人看过 -
日食记丨酱大骨
6662018人看过 -
黑椒牛排(自制黑椒汁)
975509人看过 -
紫菜蛋花汤
14683人看过