红烧鳎目鱼的做法 点击查看大图

红烧鳎目鱼

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吃米饭就西北风
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0克
3克
15克

54
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
鳎目鱼 1条
、
面粉 适量
、
葱 一小撮
、
姜 3片
、
蒜 适量
、
大料（八角） 2粒
、
花椒 10粒
、
生抽 3勺
、
老抽 2勺
、
料酒 2勺
、
糖 半勺
、
醋 适量
烹饪步骤
步骤4/10

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小贴士

炖鱼一定要大火

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-06-02

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