西蓝花炒虾仁
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麻麻特意给家里萌宝做的，为了宝宝的健康，麻麻必须全力以赴✊✊
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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西蓝花盐水泡五分钟洗净，掰成小块下锅焯水，（放一点植物油西蓝花不会变色）
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步骤2/3
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锅中放油开始炒虾仁和蛤肉，稍稍变色后放西蓝花一起翻炒
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最后一步
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加一点盐和生抽，翻炒片刻就可以出锅了
小贴士
做给萌宝吃的，超级简单，味道也很鲜，虽然没有过多的调料，但保存了食材最初的味道
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-06-02
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