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杂蔬鳕鱼面条（宝宝辅食）

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Camellia、

鳕鱼肉质厚实，细刺极少，肉味甘美。鳕鱼肉中蛋白质占16.8%，鳕鱼的肝脏含油量高，除了富含普通鱼油所有的DHA、EPA外，还含有人体所必需的维生素A、D、E和其他多种维生素。 但是，因为鳕鱼属于海鱼，有些宝宝吃了可能会过敏，所以第一次给宝宝吃的时候，不要过多，最好先吃一两口试试，观察下有没有过敏现象
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
黄金大地面条 适量
、
鳕鱼 适量
、
胡萝卜 适量
、
西红柿 适量
、
西兰花 适量
、
蓝莓 适量
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2018-06-01

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