秋葵银牙炒鸡蛋
银牙炒蛋大家肯定不陌生了，但是我总觉得缺少一味颜色，所以我加了秋葵，不仅增加了营养，在色彩上也让人更加有食欲。
18克
30克
14克
324
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/8
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绿豆芽摘洗干净
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步骤2/8
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秋葵洗净，入沸水中焯水
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步骤3/8
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捞出沥干斜刀切成小段
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步骤4/8
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鸡蛋打散成蛋液
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步骤5/8
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起锅热油，倒入蛋液翻炒至凝固
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步骤6/8
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加入绿豆芽翻炒至断生
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步骤7/8
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加入秋葵翻炒片刻
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最后一步
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最后加入剁椒和盐翻炒均匀即可
不能吃辣椒的，可以用红甜椒代替剁椒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-30
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