芦笋虾仁，十分钟就能搞定的下饭菜
在这个生活节奏超级快的今天，对于上班族来讲想自己做一顿像样的饭似乎是件很奢侈的事情，可是一日三餐都吃外卖又似乎太对不起自己，所以营养美味又高颜值的快手菜就是首选。做饭嘛也不单单是为了吃，有时候作为一种消遣亦或是宣泄的方式也是不错的，在烹饪的过程中放松身心，即平复了心情又满足了口腹之欲，想想还真的是很不错呢……
-
步骤1/8
点击查看大图
准备所需食材（我这里用的是新鲜的大虾，为方便起见可以直接买现成的冷冻虾仁）
-
步骤2/8
点击查看大图
大虾去头去尾挑出虾线并剥去虾皮备用。
-
步骤3/8
点击查看大图
虾仁洗净加料酒和少许盐腌制十分钟左右备用。
-
步骤4/8
点击查看大图
芦笋清洗干净去除根部，斜刀切段备用。
-
步骤5/8
点击查看大图
锅中加油烧至三成热下入虾仁翻炒至基本变色
-
步骤6/8
点击查看大图
加入芦笋翻炒至断生，加适量盐调味即可出锅。
-
步骤7/8
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
备注：配料中没有太多的调味品，为的是能够吃到食材最本真的味道。
放入芦笋后不要翻炒太久，新鲜芦笋很容易熟，炒太久会造成营养流失且影响口感。
欢迎加微信：xingyunmamami（幸运妈妈咪全拼）我们一起交流厨艺，一起进步。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-29
芦笋虾仁的相关分类
芦笋虾仁的相关推荐
-
发面更美味！葱花/韭菜肉饼
121605人看过 -
这是一个猛吃虾的季节~蒜香椒盐虾
6378487人看过 -
#轻食季怎么吃#鲜虾法棍开放三明治
131082人看过 -
发面肉饼
137843人看过 -
发面肉饼
194860人看过 -
发面葱花饼
674317人看过 -
家常基围虾
98185人看过 -
鸡米花
2078520人看过 -
发面肉饼
170646人看过 -
美国阿拉斯加狭鳕鱼土豆泥三明治
842人看过 -
68元一份的费大厨辣椒炒肉，10元就能拥有
696人看过 -
#山姆团圆宴#山药蛋糕
4268人看过
