盐水豌豆
嫩嫩的豌豆角,用盐水煮一下,又甜又面。捧着一小碗,边看电视边吃,瞬间就秒杀了~ 度娘说:豌豆是一种营养性食品,特别是含铜、铬等微量元素较多, 铜有利于造血以及骨骼和脑的发育;铬有利于糖和脂肪的代谢, 能维持胰岛素的正常功能。
6克
102克
329克
1670
千卡
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步骤1/6
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豌豆清洗干净
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步骤2/6
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有枝干的一端,剪掉一点
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步骤3/6
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放入锅中,加入没过豌豆的水。
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步骤4/6
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加入盐。
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步骤5/6
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大火煮开转小火煮15分钟左右即可
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最后一步
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成品
建议选择稍老一点,豆粒饱满的豌豆,这样煮出来更好吃~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-29
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