是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
一人食减脂餐•藜麦牛肉焖饭的做法 点击查看大图

一人食减脂餐•藜麦牛肉焖饭

浏览 47852 · 收藏 281 · 学做 3
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

西柚松仔

谁说减肥一定不能吃粮食和肉肉 今天教你吃到饱吃到爽还不胖
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
藜麦 180克
、
牛肉 150克
、
番茄 1个
、
胡萝卜 少量
、
香葱 2根
、
黑胡椒粉 适量
、
生粉 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-29

换个做法

藜麦牛肉焖饭的其他做法

藜麦牛肉焖饭的相关分类

瑞士卷 山楂 腌萝卜 平菇 萝卜 红薯 更多

藜麦牛肉焖饭的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许