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杂蔬玉米浓汤·辅食的做法

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杂蔬玉米浓汤·辅食

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前几天为小王子做玉米松饼，感觉小王子很喜欢吃，今天给他做一款玉米味香浓的玉米浓汤。

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10-30分钟 | 配菜(中级)

玉米半根

、

胡萝卜 1块

、

面粉 30g

、

西兰花 1小朵

、

清水 200ml

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
1.准备好食材。
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2.玉米放入奶锅中煮熟。
步骤3/10 点击查看大图
3.将晾凉的玉米一粒粒掰下来。
步骤4/10 点击查看大图
4.玉米放入料理机中打碎。
步骤5/10 点击查看大图
5.将玉米泥过筛，得到细腻的玉米糊。
步骤6/10 点击查看大图
6.将西兰花，放入适量贝壳粉浸泡15分钟。西兰花反复冲洗干净，胡萝卜去皮，放入奶锅煮熟。
步骤7/10 点击查看大图
7.西兰花煮1-2钟后捞出去梗，切碎。胡萝卜放入料理机，稍微打碎一些。
步骤8/10 点击查看大图
8.平底锅放牛油果油，倒入面粉翻炒至变色。
步骤9/10 点击查看大图
9.倒入温水快速搅拌均匀，至水开后，加入玉米糊搅拌均匀。放入西兰花碎和胡萝卜碎搅拌均匀，待汤煮再次沸腾就好了。
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10.汤放凉些，就可以给宝宝吃了，浓浓的玉米香好暖。

小贴士

有关辅食工具，可以到我的微博@小王子记事簿看下哈：）

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-28

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