牛油果三明治
快手营养早餐，给家人更多健康
-
步骤1/14
点击查看大图
准备好材料
-
步骤2/14
点击查看大图
将牛油果用刀沿着上半部分花开
-
步骤3/14
点击查看大图
划开后，用手轻轻的左右苓动即可
-
步骤4/14
点击查看大图
那其中一半慢慢的削皮
-
步骤5/14
点击查看大图
切片待用
-
步骤6/14
点击查看大图
将黑芝麻翻炒待用
-
步骤7/14
点击查看大图
在土司四周挖开，成方形待用
-
步骤8/14
点击查看大图
先将土司放进去用小火，接着马上加入一个鸡蛋
-
步骤9/14
点击查看大图
加入鸡蛋后用切出来的方块盖上按平
-
步骤10/14
点击查看大图
让后用刮刀翻过来，稍等20秒再煎一下
-
步骤11/14
点击查看大图
加上切片的牛油果片，胡椒盐少许
-
步骤12/14
点击查看大图
出锅后挤出一些千岛酱，撒上黑芝麻即可享受美味早餐
-
步骤13/14
点击查看大图
与爱人，孩子分享美味
-
最后一步
点击查看大图
瞬间食欲满满
一定要用不粘锅，不需要放油 小火慢煎
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-28
牛油果三明治的其他做法
牛油果三明治的相关分类
牛油果三明治的相关推荐
-
银耳雪梨羹
9645人看过 -
清蒸螃蟹
280317人看过 -
水蒸蛋
3404932人看过 -
#山姆友约#姜母鸭(厦门味道)
217234人看过 -
红枣玉米馒头
81617人看过 -
#夏日吃货嘉年华#早餐营养搭配，紫米奶酪三明治……等
82768人看过 -
煎香肠
109466人看过 -
养胃汤-羊肚汤
1008895人看过 -
蚝烙、海蛎煎、蚵仔煎
1295864人看过 -
深夜厨房之鸡蛋三明治
222073人看过 -
三明治
10013人看过 -
榨菜肉丝汤
901032人看过
