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香煎鸡胸肉

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高发

现在的人们崇尚健康 少油的健身食谱 让我们来试一试香煎鸡胸肉 美味更健康！
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 175g
、
白胡椒粉 5g
、
蚝油 6g
、
橄榄油 少量
、
海盐 少许
、
清酒 3g
、
香葱 少许葱段
、
姜片 4片
、
迷迭香 2g
、
配菜：直立生菜
、
胡萝卜
、
洋葱
烹饪步骤
小贴士

随意一些搭配蔬菜 主要掌握好火候 不要太大 否则表面焦 肉里面不熟！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-24

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