术后恢复必喝-一锅暖胃的小米粥,是我的心头好
南方人的粥多用大米,我一直没尝试过小米,偶然去了一次闺蜜家,她母亲做了小米粥,我尝着很不错,好入口、消化,就学了一下。 今天教大家做小米大米粥,这种粥无论是冬天还是夏季,都很适合吃,解腻清淡又暖胃,有多张维生素,对于老弱病人和产妇来说,小米是最理想不过的滋补品。
-
步骤1/5
点击查看大图
舀出小米半勺+大米半勺,放入锅里。
-
步骤2/5
点击查看大图
加水用手揉搓洗净,再滤出水。
-
步骤3/5
点击查看大图
再次加水,和米的比例是1:5,喜欢稀一点可以再多加水。
-
步骤4/5
点击查看大图
放入高压锅,盖好锅盖,点功能键'煮粥'即可。
-
最后一步
点击查看大图
煮好后,高压锅自动关闭,等下气后可以打开看看,是不是很喷香鲜美呢?
1.这是两人的分量,如果人多,可以根据我这个比例调整。
2.水可以根据自身的口味调整,喜欢浓一点可以水少一些,喜欢稀一点就多加水,看个人。
3.做好的粥要趁热喝哦!
4.有什么不清楚的请关注公众号:美食的意义,发后台提问。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-24
小米粥的相关分类
小米粥的相关推荐
-
在家就能做的招牌料理❗️❗️照烧鸡腿饭
234233人看过 -
#零腹担吃夜宵#桔饼黑全麦发糕
160855人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味的香煎鸡胸肉~
83859人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#玉米面发糕
157227人看过 -
#开启观赛嗨吃局#零失败、超松软红糖红枣发糕
44530人看过 -
【奶白黑鱼汤】提高免疫力♥三界蛋白质♥蜜桃爱营养师私厨
5713102人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8759431人看过 -
#元宵节美食大赏# 猪脚汤(紧肤养血/术后/产后修复)
89342人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味西兰花口蘑炒虾仁
150530人看过 -
最适合秋天喝的山药玉米排骨汤 ,味道清甜鲜美,健脾养胃必备!
430648人看过 -
地三鲜
35089666人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#胡萝卜炖鸡汤
156635人看过