清爽的藜麦黄金炒饭
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一款大人和小孩都喜欢的清爽炒饭。
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烹饪步骤
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步骤1/14
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藜麦与炒饭搭配,健康营养又美味。
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步骤2/14
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准备好2碗米饭,普通饭碗的量。煮米饭时,水量比平时放少些,口感较硬一些最好,太湿会炒成一坨。木耳用适量水泡发。鸡蛋只取蛋黄,实际用了4个蛋黄。
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步骤3/14
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藜麦洗干净后放入锅中煮约12分钟,一般藜麦显透明且出芽圈就差不多了。
步骤4/14
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发布于 2018-05-23
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