减肥餐—豆腐虾仁
这个菜就是个减脂期间最好的选择呢,高蛋白质。如果你也与我一样正在减脂期间,这样吃准没错的啦。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材,虾去头去尾,用牙签剔除虾线。
-
步骤2/6
点击查看大图
虾仁洗净,用少许盐腌一会儿,生姜切成末,葱切小花。
-
步骤3/6
点击查看大图
豆腐切成四方小块,摆好盘。
-
步骤4/6
点击查看大图
将虾仁摆放在豆腐上面,撒上姜末。
-
步骤5/6
点击查看大图
入蒸汽炉,选择蒸青菜功能蒸10分钟出炉。
-
最后一步
点击查看大图
另起锅烧热倒油,倒入生抽,勾一个薄芡,淋在豆腐虾仁上,最后撒上葱花即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-23
豆腐虾仁的相关分类
豆腐虾仁的相关推荐
-
#春季减肥,边吃边瘦#番茄鸡肉丸
15380013人看过 -
嘿,给你一杯饭店牌玉米汁
300293人看过 -
豆腐虾仁
224587人看过 -
鲜榨玉米汁
938644人看过 -
巴沙鱼番茄汤
15449700人看过 -
牛肉粥
1776190人看过 -
#嗨fun暑假#香甜玉米汁
144161人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25416300人看过 -
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
687633人看过 -
内脂豆腐新吃法,这样做超下饭
630448人看过 -
虾仁内脂豆腐
29906人看过 -
杏鲍菇炒鸡蛋
6448473人看过