蛋黄米粉糊
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适合6个月以上 营养小贴士:蛋黄中含有丰富的蛋白质、软磷脂、卵黄素、维生素和铁、钙、钾等矿物质,是宝宝辅食初期比较重要的补铁食物。其中卵磷脂和卵黄素有健脑益智,改善记忆的作用。
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烹饪步骤
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步骤1/9
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食材准备:米粉40克,鸡蛋1个
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步骤2/9
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step2. 放入锅中加水至没过鸡蛋,用中小火煮开,水开后煮3分钟,再关火焖5分钟。PS:土鸡蛋只要焖4分钟就够了。
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步骤3/9
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step3. 大家看一下我煮的蛋黄,表面一点都没有泛绿,说明没有硫化亚铁。
步骤4/9
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发布于 2018-05-21
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