DIY运动饮料
浏览 9.0万 · 收藏 496
将做法保存到手机
饮料的主要原料选用的是椰青和菠萝汁 椰子水确实富含丰富钾电解质 热量也比大多数运动饮料要低 是绝佳的天然运动补水解渴饮料 被誉为“大自然的运动饮料”
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
从椰青中取椰汁150毫升
-
步骤2/5
点击查看大图
菠萝榨汁取150毫升
-
步骤3/5
点击查看大图
在椰汁和菠萝汁中再加入150毫升的水
-
步骤4/5
点击查看大图
最后放入盐0.5克
-
最后一步
点击查看大图
将饮品灌入康宁X杯中摇匀后，即可饮用
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-21
换个做法
DIY运动饮料的其他做法
DIY运动饮料的相关分类
DIY运动饮料的相关推荐
-
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6200257人看过 -
抹茶味浓浓的牛扎糖
488937人看过 -
三款夏日解暑饮料
418425人看过 -
柚子糖
258343人看过 -
蝶豆花渐变饮料
364618人看过 -
#圣迪乐鲜蛋杯复赛#年夜饭必备十五分钟快手椒麻口水鸡
627439人看过 -
年夜饭~腰缠万贯（蒜蓉粉丝虾）
640814人看过 -
青提冰粉
60129人看过 -
电饭锅枣糕 宝宝辅食食谱
106075人看过 -
巧克力打糕
19317人看过 -
日食记 | 家庭版钵钵鸡
1314974人看过 -
豆浆秒变冰豆花！
132387人看过
