自制柠檬酵素
柠檬里面含有很多的营养价值,柠檬是水果里面含有维生素最多的一种水果,对身体的作用是很大的,维生素C能够帮助排毒的功效,能够及时的清除体内多余的垃圾和毒素,还能够止咳化痰的功效,嗓子不舒服可以喝柠檬水缓解,效果是很好的,而柠檬酵素对身体也是很好的,柠檬酵素有美容养颜的功效,经常喝柠檬酵素能够让皮肤变得红润有光泽,而且还有减肥,缓解便秘的功效,所以日常是能够适当的吃一些。
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步骤1/6
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把新鲜柠檬放到盐水里浸泡半小时。
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步骤2/6
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半小时后用盐搓柠檬表皮,然后用清水冲洗干净,
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步骤3/6
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擦去柠檬表皮的水分
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步骤4/6
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柠檬切片去核,装在盘中备用
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步骤5/6
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容器最下面用老冰糖垫一层底,再铺上柠檬片,一层冰糖一层柠檬片,与此类推装到容器中,(记住整个过程不能沾水沾油)
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最后一步
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最后一步倒入准备好的白醋,将罐子密封,记得每天开盖搅动放气,连续十天,一个月后便可以开盖食用,每天从瓘里取两片柠檬和酵素汁兑水喝,减肥效果不错
每天坚持喝,爆瘦十斤不是梦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-20
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