红枣花生红豆糖水
红豆性平、味甘酸,有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。 红豆可与各种食材搭配食用,可煲汤、煮粥、煲糖水,以及做各种点心。 我尤其喜欢拿来煲糖水,吃起来甜蜜蜜软糯糯,还有美容养颜的作用。 一年四季总少不了它。
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步骤1/9
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准备好所有材料。黄糖片可用红糖代替,不过因为家里人不喜欢红糖的味道,所以没用红糖。
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步骤2/9
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红豆最好提前浸泡一晚上,这样更容易煲软烂。
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步骤3/9
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煲里放适量水,倒入红豆红枣和花生。放入所有材料后,水位在煲胆的第五格位置。用电压力锅煮糖水,压一下红豆,会比较容易出沙。
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步骤4/9
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启动豆/蹄筋模式。
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步骤5/9
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煲好后,可看见红豆已经爆开,出沙了。
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步骤6/9
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将所有糖水倒入砂锅中,继续中小火熬煮15到20分钟。此时倒入黑芝麻。这个主要是我个人喜欢的口感,觉得黑芝麻不用煲那么久,脆脆的感觉很好。莫名地觉得用砂锅煲的东西更美味!
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步骤7/9
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煲到最后五分钟时放入适量糖调味。关火后可盖盖子焖10分钟,口感更软烂。
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步骤8/9
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甜蜜蜜、软糯糯。
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最后一步
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成品图!
1.最好提前浸泡红豆一晚。
2.根据自己的口味调整糖的用量。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-20
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