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减脂奶豆腐

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一个典型吃货,一个辛苦奋斗的医生,一个努力创业的卡瘦棒项目合伙人。因为好吃,所以会发胖;因为肥胖,所以会不健康;因为想减肥,遇到卡瘦棒。完成想要健康减减脂,安全无副作用,又能满足口腹之欲的小零食。
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

其实是可以更有嚼劲一点的,因为是用的幼儿奶粉,所以考虑到我家小坏蛋能吃,就没加吉利丁粉或者果冻粉。那我们来算一下这道小食的热卡~~ 1.奶粉190卡, 2.淀粉100卡 3.砂糖160卡 4.卡瘦棒120卡 总共570卡 这样一道晚餐,既满足了口腹之欲,同时又补充了营养,第三,又是减脂的好选择,喜欢的小伙伴儿们,都来试试吧

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-05-18

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