南瓜可乐饼
如同所有美好的食物一样,尝过可乐饼的人真的会乐起来,因为这绵软香糯的口感,绝对会让小朋友们吃得更香,胃口更好。尤其是将油炸改为更健康的烹饪方式,就更加让人放心了。
-
步骤1/19
点击查看大图
南瓜去皮去籽,切成小块。
-
步骤2/19
点击查看大图
土豆去皮切滚刀块。
-
步骤3/19
点击查看大图
冷水上锅,大火蒸约15分钟。尽量切小块一些,可以更快蒸熟。
-
步骤4/19
点击查看大图
把蒸熟的南瓜和土豆倒入搅拌碗里,趁热捣成泥。
-
步骤5/19
点击查看大图
洋葱切丁。
-
步骤6/19
点击查看大图
小火热锅,倒入黄油。黄油会给菜肴增添奶香味和浓郁口感,如果没有的话用普通植物油来代替。
-
步骤7/19
点击查看大图
加入洋葱丁和肉糜,翻炒约4分钟,至肉糜完全变白。
-
步骤8/19
点击查看大图
倒入压好的南瓜、土豆泥中。
-
步骤9/19
点击查看大图
加入1g盐和80g普通面粉(中筋面粉)。
-
步骤10/19
点击查看大图
混合均匀。
-
步骤11/19
点击查看大图
双手用清水打湿,防止黏手。
-
步骤12/19
点击查看大图
取一小份面团,搓圆后压扁。尽量压薄一些,方便煎熟煎透。
-
步骤13/19
点击查看大图
依次做好剩余的小饼。
-
步骤14/19
点击查看大图
蛋液打散。
-
步骤15/19
点击查看大图
先让小饼在面粉上翻滚。
-
步骤16/19
点击查看大图
再在蛋液里翻滚。
-
步骤17/19
点击查看大图
最后在面包糠里翻滚。如果不加蛋液和面包糠也是ok的,但面粉里翻滚这一步尽量不要省,否则容易粘锅。
-
步骤18/19
点击查看大图
热锅少油,请入小饼,小火煎至一面微黄后翻面。
-
最后一步
点击查看大图
继续小火煎至两面微黄后,即可出锅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-17
南瓜可乐饼的相关分类
南瓜可乐饼的相关推荐
-
以花入馔,在口中盛放一整个花季。
168702人看过 -
【养生红枣糕】童年的味道
1156744人看过 -
十八岁少女甜品
41786人看过 -
日食记 | 铜锣烧
5289914人看过 -
会“一见倾心”的辅食,宝宝们更是喜欢的着迷!
832513人看过 -
酸萝卜
515679人看过 -
梅子酵素(青梅酵素)---抗老防癌的健康美食
147920人看过 -
水果可丽饼
43104人看过 -
蛋挞-甜品店配方精制蛋挞(这位同学)
64047272人看过 -
啤酒卤蛋
3274人看过 -
巧用肉馅:做两道一流下饭菜!
198803人看过 -
糖醋藕圆盖饭(素食无油健康版)#豆果6周年生日快乐#
2010732人看过