椰香藜麦燕窝
第一次拿到藜麦没想到味道那么好！ 很q弹！感谢豆果哈哈！很多人拿去凉拌或者煮粥，我想到我的燕窝，应该可行！烹调时间上也是差不多！ 藜麦营养价值现在很高很高！值得尝试！
-
步骤1/20
点击查看大图
毛燕先泡 夏天放保鲜边泡边换水哦
-
步骤2/20
点击查看大图
软了才开始挑毛
-
步骤3/20
点击查看大图
我一般先挑大的毛
-
步骤4/20
点击查看大图
你看
-
步骤5/20
点击查看大图
然后在水龙头直冲 会去掉很多很多的小毛 可以来回冲挑累了就冲
-
步骤6/20
点击查看大图
再慢慢的挑
-
步骤7/20
点击查看大图
差不多了吧！
-
步骤8/20
点击查看大图
藜麦先泡 大搞两三个小时后会冒芽再淘洗干净！ 淘洗四五遍
-
步骤9/20
点击查看大图
处理椰子，让男人来！有三个洞打通了就可以取椰汁，再狠狠的摔地上或者敲开盖子！
-
步骤10/20
点击查看大图
椰汁跟椰肉取出来备用！椰肉有带那些黑黑的要削掉哦
-
步骤11/20
点击查看大图
开始煮了哈水开了放藜麦
-
步骤12/20
点击查看大图
再加燕窝小火慢炖半个小时后 我觉得没必要用炖盅，时间太久了！小奶锅小火慢慢炖！
-
步骤13/20
点击查看大图
把椰子椰汁倒进去，所以前面的水不用很多，因为我们用的主要还是椰汁！你也可以藜麦燕窝一起蒸了再跟椰子椰汁混在一起就可以吃了！
-
步骤14/20
点击查看大图
加梨糖！
-
步骤15/20
点击查看大图
成品 冷藏更好喝哦！椰子有一种很油腻的感觉竟然会消失！
-
步骤16/20
点击查看大图
细节
-
步骤17/20
点击查看大图
初蕴藜麦哦！很赞！
-
步骤18/20
点击查看大图
感谢豆果！
-
步骤19/20
点击查看大图
细节
-
最后一步
点击查看大图
成品
毛燕太难挑 可以选择燕角燕盏燕条！
我之前煮过椰子燕窝也很赞，这次加了口感棒棒的黎明，太惊喜了！口感很有层析很丰富！
燕窝可以挑好了冷冻冷藏，随吃随取！
藜麦不能煮过头，不然没有q弹的感觉了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-17
椰香藜麦燕窝的其他做法
椰香藜麦燕窝的相关分类
椰香藜麦燕窝的相关推荐
-
酥的掉渣白糖酥饼
350847人看过 -
#我心中的冬日限定#简单又营养美味的快手菜莴笋炒鸡蛋
39789人看过 -
糖酥饼
48134人看过 -
白糖酥饼
69486人看过 -
蒜辣茄香鸡丝面
99008人看过 -
布洛芬胶囊汤圆
220578人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产# 莴笋炒鸡蛋
180875人看过 -
千层糖酥饼
167850人看过 -
#餐桌上的春日限定#旋风糖酥饼(・ω< )★
131583人看过 -
养生藜麦粥
375425人看过 -
别老用大米小米煮粥了，宝宝要来点新花样，换种谷物试试！
154682人看过 -
藜麦糯米饭
18426人看过
