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桑葚酵素怎么做?能乌发固发养肝吗?

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正值夏季来临,也是众多水果成熟纷纷上市的时节,酸甜多汁的桑葚作为春末夏初第一批上市水果,销量非常好,人们为何喜欢购买桑葚?原因是桑葚自带的营养价值非常高,并且适合于这个时节品尝,营养专家介绍,单吃桑葚可起到生津消渴作用,并且含有丰富的褪黑激素能淡化或去除皮肤上的斑点,和抵抗衰老。 功效:常吃能益肾补肝,养血明目,且可润肠通便解酒毒,其红色素更是比中药何首乌略胜一筹,让白头发变黑。腰酸、头昏、耳鸣、神经衰弱、失眠者常吃可有辅助疗效;而产后血虚的女性及体虚便秘的中老年人更宜多吃。
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发布于 2018-05-14

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