轻食主义:维密天使人手一杯的健康思慕雪
【授课老师介绍】 梁老师: 国家中级西点师,简书作者,豆果营养圈主,自媒体,健康杂志常驻笔者,新浪微博认证淘女郎,资深烘焙爱好者,育儿早教达人,资深食摄爱好者,曾任P-1网,搜道网等街拍模特,现经营进口批发,拥有自己的私焙。 每天工作之余与美食打交道,坚持365日极简风早餐,帮助过上千名新手烘焙爱好者解决烘焙上遇到的疑难,遵循简单的生活方式,让生活因简单而变得不简单。 走过千山万水,写过千言万语,都不及此刻遇见喜欢我的你。
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步骤1/4
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【课程介绍】思 慕 雪 是 由 英 文 名 ' smoothies ' 音 译 过 来 的 , 它的 别 名 为 : 思 慕 、 果 昔 , 倡 导 了 一 种 健 康 饮 食 概念 。 色 泽 鲜 艳 亮 丽 , 盛 放 于 杯 中 颜 值 颇 高 。 成 品 富 含维 生 素 和 纤 维 成 分 ,' 能 量 思 慕 雪 ' 饱 腹 又 纤 体 , 成 为 人 手 一 杯 的 新 兴 流 体 饮 品 。四种口味健康轻食思慕雪,减脂饱腹一网打尽,夏天来了,你准备好了吗?
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步骤2/4
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1.解构一杯完整的思慕雪2.各色蔬果营养分析3.自制酸奶多种方法讲解4.食材前期处理和搭配讲解5.红:红粉佳人思慕雪6.黄:流芒香橙思慕雪7.紫:梦幻思慕雪8.彩色:三色思慕雪9.多种口味思慕雪搭配讲解
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步骤3/4
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作业可在下方提交。
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最后一步
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不见不散。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-14
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