苹果泥·辅食
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今天,小王子终于吃上红红的大苹果了。苹果中含有丰富的膳食纤维,维生素和矿物质,俗话说:“An apple a day, keep the doctor away. ”苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收,特别适合孕妇儿童及老人食用。
“营养是健康的起点”
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10-30分钟
| 切墩(初级)
苹果
1个
烹饪步骤
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步骤1/7
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1.挑选一颗大红苹果。苹果要挑选形状均匀偏圆的,有淡淡的香味,颜色要是红色发黄的,表皮没那么光滑,掂起来沉甸甸的。
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步骤2/7
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2.苹果去皮切块,去掉中间的果核部分。刚开始添加小苹果的话,半个左右,大苹果四分之一就好。
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步骤3/7
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3.将苹果块蒸15分钟左右。
步骤4/7
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发布于 2018-05-13
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