素炒蒜香鹅蛋
门前大桥下游过一群鸭 快来快来数一数 二四六七八 嘎嘎嘎嘎真呀真多呀 数不清到底多少鸭 数不清到底多少鸭…… 错啦,今天主角是鹅蛋! 今天的鹅蛋是农家散养的大鹅,是看护农场散养鸡群的,主人说黄鼠狼爱咬鸡,就请了两位看院的“巾帼大鹅”!产量少,只买到一只鹅蛋! 鹅蛋中含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等;鹅蛋也有腥味,做的时候加入少许料酒或者鱼露,可以去腥!
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步骤1/7
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准备食材:香菇切薄片,青红椒切丝。 鹅蛋一只(今天只买到一只鹅蛋)
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步骤2/7
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鹅蛋内加入盐,鱼露!(一个蛋黄有2-3个鸡蛋那么大)
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步骤3/7
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用筷子打散鹅蛋,让蛋液均匀
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步骤4/7
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锅内倒油,油热倒入鹅蛋液(油略多点,炒出的鹅蛋比较松软),炒好后盛出
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步骤5/7
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锅内再倒入油,加入葱,蒜,倒入青红椒,香菇翻炒加入盐,生抽翻炒到变软,变熟
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步骤6/7
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倒入鹅蛋翻炒均匀,出锅
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最后一步
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味道还是不错的!
1.鹅蛋,鸭蛋都腥味较重,可以加入鱼露或者料酒少许除腥!打蛋液的时候加入适量盐,入味。
2.锅内油和平时炒菜的油量差不多就行,炒出的鹅蛋比较松软,金黄。
3.菜炒好后加少许盐,生抽含有盐,加入盐过多,菜会太咸了,最后倒入鹅蛋翻炒均匀就可以出锅了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-12
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