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燕窝麦皮粥

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养颜，健康，营养。
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燕窝 一盏(大约6g)
、
冰糖 15g
、
水 300ml
、
杞子 适量
、
牛奶 350ml
、
麦皮 适量
、
白粥 适量
烹饪步骤
小贴士

泡发燕窝用蒸露水，大概2到3小时换一次水，挑出细绒毛，总泡时间6到8小时。可以用小许清水炖好，再根据自己口味补充材料即可！燕窝都是很百搭的食材！ 燕窝会随炖的时间长而融化成水，所以炖燕窝一般控制30到40分钟。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-12

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