宝宝辅食-丝瓜虾皮焖饭
浏览 22273 · 收藏 2327
夏季的温度高,天气热,宝宝需要补水,防止上火,丝瓜清热又水润,最适合这个时候吃了。丝瓜煮好会软嫩,所以我保留了丝瓜小块,让宝宝能够同时锻炼一下咀嚼能力。 微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的900道营养辅食,有了这900道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。
营养分析
查看详情
20克
1克
2克
190
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/14
点击查看大图
准备食材:宝宝粥米25克,番茄四分之一个,丝瓜20克,虾皮2克。PS:如果宝宝不喜欢,可以少加点番茄,避免太酸。
-
步骤2/14
点击查看大图
把粥米用清水淘洗一下。
-
步骤3/14
点击查看大图
把粥米沥干水分放入锅中,加入适量清水,熬煮成粘稠的米粥。PS:粥可以用上一顿剩下的,或者新熬一锅。一般我会做8倍粥,就是加入的水是粥米的8倍,大约煮15分钟,把粥煮的浓稠。
步骤4/14
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部14个步骤
发布于 2018-05-11
换个做法
宝宝辅食-丝瓜虾皮焖饭的相关分类
宝宝辅食-丝瓜虾皮焖饭的相关推荐
-
宝宝辅食-南瓜焖饭(快手)
148496人看过 -
宝宝辅食
53305人看过 -
12个月以上宝宝辅食番茄土豆牛肉汤
778471人看过 -
宝宝辅食:南瓜萝卜焖饭
169846人看过 -
南瓜牛肉烩饭【宝宝辅食】
119895人看过 -
蒸蛋糕
251106人看过 -
IBIZA(宝宝辅食)
15568人看过 -
宝宝辅食/挪威北极鳕鱼番茄面
151394人看过 -
宝宝辅食/挪威北极鳕鱼炒饭
189786人看过 -
家常版宫保鸡丁
118158人看过 -
宝宝蒸蛋糕无油版 12+宝宝辅食
1829173人看过 -
菌菇鸡肉焖饭 宝宝辅食微课堂
275097人看过