脆脆藕片夹汉堡肉排
突然想吃妈妈做的藕盒的时候，买一根藕，加上我的健康麦芽汉堡肉排，就是非常简单快速的美味哦！
-
步骤1/10
点击查看大图
藕洗净后切成半厘米厚度片状 然后浸泡在水里
-
步骤2/10
点击查看大图
用厨房纸巾吸干水份
-
步骤3/10
点击查看大图
两面都沾上淀粉
-
步骤4/10
点击查看大图
提前拿出冷冻室里的麦芽汉堡肉排
-
步骤5/10
点击查看大图
用手拍打调整到和藕片相似的大小
-
步骤6/10
点击查看大图
两片藕片中间夹上肉排 轻压到肉微微从洞洞里露出来
-
步骤7/10
点击查看大图
平底锅加少许油，煎到两面金黄，然后加2大勺tsp水，盖上锅盖2分钟，肉排变色且微微有汁出来就熟了。
-
步骤8/10
点击查看大图
拿出放在盘里用吸油纸吸掉多余的油
-
步骤9/10
点击查看大图
把酱油、照烧汁、水、糖和淀粉调匀，尝味调整咸淡。
-
最后一步
点击查看大图
调料入锅，开始收汁时把煎好的藕排都放入锅内，让它们都裹上汁即可。
健康多汁的麦芽汉堡肉排在我的菜谱中有，可以多做一些冷冻起来，这样做藕排就很快速啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-10
脆脆藕片夹汉堡肉排的其他做法
脆脆藕片夹汉堡肉排的相关分类
脆脆藕片夹汉堡肉排的相关推荐
-
自创（油豆腐夹肉末）
14360人看过 -
豆腐，豆腐
287011人看过 -
排骨汤
146736人看过 -
#美味开学季#千张卷肉末
192126人看过 -
莴笋炒马蹄
36552人看过 -
排骨汤
52273人看过 -
炸火锅
72924人看过 -
瑶柱萝卜丝汤
211007人看过 -
巧克力火锅
85449人看过 -
青菜肉丝面（宝宝食谱）
871761人看过 -
烤乳鸽
563891人看过 -
水果酵素
90119人看过
