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阳关曲·渭城朝雨

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☞清和节当春，渭城朝雨浥轻麈，客舍青青柳色新☜ ☞劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人☜ ☞霜夜与霜晨，遄行遄行，长途越度闗津☜ ☞惆怅役此身，歴苦辛，歴苦辛，歴歴苦辛，宜自珍，宜自珍☜
营养分析 查看详情

62克
18克
34克

728
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
食材······ ·····
、
韭菜 300克
、
绿豆芽 500克
、
配菜······ ·····
、
蒜末 一调羹
、
调料······ ·····
、
鸡精 一调羹
、
碘盐 一调羹
、
白醋 两调羹
、
植物油 六调羹
、
干红辣椒 三五个
烹饪步骤
小贴士

☞本次参厨工具皆需干净干燥☜ ☞这道菜火候至关重要，烹饪时间一定要短☜ ☞如果有条件，最好用大铁锅，便于翻转，受热均匀，不会堆在一起捂着了☜

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-10

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