简单减脂版芒果布丁的做法

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简单减脂版芒果布丁

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可以促进消化哦，帮助减肥啦

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30克
31克
138克

941
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

牛奶 250ml

、

吉利丁粉 5克

、

酸奶 750ml

、

大芒果两个

、

香蕉一个

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
准备好需要的材料
最后一步点击查看大图
将吉利丁片泡软，将吉利丁片放入温热的牛奶中融化，放入切好的芒果丁和香蕉丁，可以大一些，再将750ml的酸奶放入搅拌，可以用漂亮的杯子装好，放入冰箱冷藏，因为减肥，所以没有加糖，喜欢甜的宝宝可以放入炼乳或者蜂蜜增加甜味

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-10

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