减脂紫薯糕
浏览 1.7万 · 收藏 95
将做法保存到手机
最近胖的不行了，年龄到了真的要时刻控制呀！紫薯这小东西口感远不如地瓜我觉得，干干的，但是，有营养呀！做成这种紫薯糕，感觉美味多了！而且主食控制在100g以内，做成这样心里也有数！夏天饿了，冰箱里取一块甜甜的软软的，吃了还没有负罪感！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
紫薯我比较喜欢蒸的，这样不过太干，还会出点水，湿度刚刚好
-
步骤2/4
点击查看大图
因为是减脂所以，我不再添加任何东西了！只加了少量蜂蜜，增加口感！把紫薯泥拿勺子碾碎
-
步骤3/4
点击查看大图
揉成小球，自己的模具多少克就分成多少克一份！
-
最后一步
点击查看大图
我用的50g月饼模具，一共做了8个！偷吃一个，
小贴士
实在太简单了！同样方法还可以做山药红豆糕，都是夏季吃了没负担的小甜品，优质的膳食纤维对身体还好，美女们，保养自己不仅是化妆产品呀
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-09
换个做法
减脂紫薯糕的其他做法
减脂紫薯糕的相关分类
减脂紫薯糕的相关推荐
-
紫薯条自制减脂期低卡小零食
2285人看过 -
紫薯牛奶西米露
622522人看过 -
虾仁韭菜盒子#解腻开胃就吃它#
215064人看过 -
减脂紫薯羹
10764人看过 -
#换着花样吃早餐#减脂早餐——紫薯酸奶蛋糕
216996人看过 -
#换着花样吃早餐#山药紫薯泥，超简单超好吃
1488646人看过 -
微波炉原味紫薯
47649人看过 -
奶香紫薯泥
270753人看过 -
紫薯冰皮月饼
4020623人看过 -
红烧冬瓜
52556040人看过 -
#一人一道拿手菜#双色薯丸
219450人看过 -
夏天必吃的~冬瓜炒肉
1200642人看过
