番茄大蒜香草烤鸡腿
庄祖宜的菜方,特别简单易操作。 鸡腿表面的鸡皮烤到焦脆,而鸡腿底部被渗出的鸡油和番茄汁慢炖,软嫩多汁,口感多层丰富。 调料很简单,只有盐,却特别入味,烤过的罗勒叶有独特的香味,焦焦脆脆的。 特别适合招待朋友的时候端出的拿手大菜,快手却味道惊艳!
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步骤1/12
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鸡腿洗净擦干表面水份。
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步骤2/12
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鸡腿摆在烤盘中,留适当空隙。烤盘可以是金属、耐高温玻璃或瓷器,铸铁锅也可以。
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步骤3/12
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一头大蒜剥去最外层表皮,每瓣蒜外的皮不用剥掉,这样烤出来的蒜瓣软糯,不会太发黑。
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步骤4/12
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小西红柿对半切开。
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步骤5/12
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小西红柿和蒜瓣塞在鸡腿中间的空隙中。需要注意的是,西红柿不要放在鸡腿上,因为西红柿会烤出汁,会影响表皮的焦脆,所以西红柿要放在鸡腿之间或鸡腿底下。
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步骤6/12
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罗勒叶洗净控干,放在烤盘中。烤过的罗勒叶是焦脆发黑的,而且会粘在鸡腿上,如果介意,罗勒叶就不要放在鸡腿表面。买不到罗勒,九层塔也可以。
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步骤7/12
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淋上适量橄榄油,用手抹匀鸡腿上的油,表层的西红柿、大蒜和罗勒叶上也抹上薄薄一层油。
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步骤8/12
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均匀撒盐。因为鸡腿没有腌过,所以盐要比平时多一些,烤出来并不会很咸,也很入味。我喜欢用粗粒的海盐,普通盐也可以。烤箱175度预热后,鸡腿放入烤箱中层,烤90分钟。
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步骤9/12
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烤鸡腿的同时,我另外烤了两头大蒜。把蒜顶端切掉1/3。表面抹一点点橄榄油。(此步骤可以不做)
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步骤10/12
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用锡纸包起来。放进烤箱中,烤40-50分钟,取出即可。(此步骤可以不做)烤好的大蒜味道香浓,口感软糯,抹在切开的法棍上吃特别赞。
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步骤11/12
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90分钟后取出鸡腿即可,烤好的西红柿和大蒜可以配着鸡腿一起吃。
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最后一步
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表皮焦黄,肉质多汁,好吃!
庄祖宜说,撒盐就像下小雨一样。所以撒盐要比平时多一些。
最后烤整头的大蒜是为了提高烤箱利用率,可以根据个人喜好选择。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-09
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